ショクは大事よね～

おじゃましま～す。引越し先に初めて伺いました、ハル母です(笑)

最近気になることと言えば、しょく！

食ですよ！

職じゃなくてね（分かる人には分かるネタ…苦笑）

30代も半ばになったハル母は、40代を目前に控えたハル父とともに、すっかりお年寄りのような食生活を満喫しています。プフッ

もともとハルが産まれたときから自然な流れだとは思うけど、食に対する意識が変わり、ハルには変なものは食べさせられないな～と気を遣うようになりました。

きっとこれは私だけに限らず、世のママたちは当然のようにこの流れに乗っていくのだと思うのだけどね。

それが今では、「食費は惜しず！健康は食事から！」をスローガンに躍進しております。。。おかげでエンゲル係数は上がる一方。

ご飯は鉄鍋で炊いた白米もしくは玄米、パンはバター・生クリーム不使用の甘くなく柔らかくないパン、バターは食塩不使用のフレッシュバター、ジャムは前述のとおり、毎朝プレーンヨーグルトとフルーツをなるべく食べるようにする。

お昼はもっぱらお魚系の自然派定食。玄米とだしを求めて会社回りを闊歩します。

夜は、お肉なら豚か鶏をささっと焼いてゆず胡椒だけで少しだけいただく。すべてにおいて味付けは薄味で、我が家にソースやタレ、レトルト食品、冷凍食品の類はない。揚げ物はめったに食べず、サラダやお豆腐がほとんど毎日食卓に並ぶ。

霜降り焼き肉を見てももはや心は動かされず、スタミナ定食なんて論外。「出汁から取ってるお粥」なんてフレーズに弱い今日この頃。

そして低炭水化物ダイエット …というのはウソだけど、怪獣2匹を早く寝かしたい一心で、夜ごはんをゆっくり食べる時間がなく、「ビール→つまみ」で終わり、締めのご飯までいきません。毎晩、食卓にはビールと一品料理のみ。今年の夏はみょうがの出番が多かった。

「じゃぁ、ビールをやめて、ご飯とおかずをさっさと食べれば？」というスルドイ指摘には耳をふさぐ。「お年寄りはそんなに呑まないぞ」という声も無視する。「お料理に気を配るより、アルコールを減らせば健康な体は作られるのでは？」という素朴な疑問も聞こえないフリ。

こんな感じで、健康的なんだか不健康なんだかよく分からない食生活の我が家。ハル父もメタボからは徐々に遠ざかっておりまする。

ま、健康第一だしね。

夢はハル＆らくをさっさと自立させて、ハル父と第二の新婚生活よ～♪

そのためにも長生きしなくちゃ！

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