コドモのショートスリーパーは存在するのだろうか?
・・・というのも、らくはショートスリーパー的な感じがする。とはいえ、まだ4歳なりたてのおこちゃま。単なる短時間睡眠なのかも知れないが・・・。
ハルの平均睡眠時間は、約9時間。父に似て寝つきもいいし、寝起きもいい。子どもとしては優等生。それに対して、隣で寝ているらくの平均時間は約7時間。2歳も違うのに、睡眠時間は2時間も違う。子どもだし、タップリ寝たほうが心身共に「いいんじゃね?」と単純に思うのだが、遅寝+早起きなのでどうしようもない。
歴史上の人物でもショートスリーパーは多いらしい。ナポレオンの睡眠時間は3時間。あの発明王エジソンは4時間だったという。SF作家 星新一の父 星一がエジソン と会ったとき、こんな会話が交わされたとか(*注1)。
- 星:「あなたはどうしてそんなに発明ができるのでしょうか?」
- エジソン:「考えればだれでもできる」
- 星:「考える時間をどうして生み出しますか」
- エジソン:「寝なければ8時間あるじゃないか」
- 星:「どうして寝ないことができますか?」
- エジソン:「それは食物を少なくすればできる」
そりゃそうだ。寝なきゃ8時間儲かるということ。しかしそのために食べないというのは、食いしん坊には大きなハードルだ。ハルと違い、玄米菜食も得意ならくには短眠のための食事制限は厳しそうだ(笑)。
いずれにしても、「おしっこ~!」と夜中にトイレの場所を通り越して我われの寝室まで来られると、ショートスリーパーにならざるを得ないのだが・・・(笑)
*注1…『健康への道』二木謙三著(致知出版社より引用)
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